导师介绍

1、李君，实验师，工程训练中心创新部部长交大创客空间指导教师，主要研究方向为创客文化与创新教育、环境保护物联网。也是业余自行车旅行者，曾骑行阿坝、甘孜、甘肃、青海、新疆、西藏，穿越过柴达木盆地、叶城至阿里等地。

2、陈锴，副教授，西南交通大学体育部教师。2005年6月毕业于四川大学体育教育与训练学专业，获得体育学硕士学位，同年进入西南交通大学工作，承担大学体育及乒乓球选修课教学工作。2015年9月-2016年10月德国慕尼黑工业大学运动心理研究所访问学者。喜爱户外运动，对自行车长途骑行和山地速降尤为热爱，希望能够把欧洲骑行文化和运动健康理念带给大家。

3、王丽萍，网名：海底深蓝，户外发烧友。1995-1999吉林艺术学院美术设计专业毕业、2004-2007北京师范大学应用心理学硕士、1999-2007大连陆军学院政工教研室，2008-2012四川电影电视艺术制作中心、成都电视台、四川电视台做少儿节目编导，2012-2014四川省青少年文联秘书长；2015年至今，助残、助学方面自由公益人。有四姑娘山、雀儿山、哈巴雪山、雪宝顶、慕士塔格等登山经验；柴达木、新藏线、云南、贡嘎山、川藏北线等骑行经验；还曾穿越可可西里无人区、青海疏勒南山，也曾参加罗布泊科考队。

一、《自行车骑行之道》创新教学方法介绍

1、授课方式创新：在实践中讲授知识

这门课是这学期新开的12门限选课之一，与其他限选课很不相同的地方在于这门课几乎是一堂纯实践课，它的创新点就在于抛弃传统的理论教学，让学生在实践中去学习，老师一边讲授，学生同步的去操作去运用，再将操作过程中遇到的问题反馈给老师，老师再进行讲解。这种授课方式的创新有利于调动学生的积极性，让每个学生都参与其中，知识的掌握程度也会得到显著提高。当老师讲授一些很抽象的知识时，学生很可能因为想象不出来而无法理解，那学生知识的接收度就会下降很多，而如果我们让学生一边听课一边实践，在将遇到的问题及时反馈，那知识一定会很快被学生吸收，上课的效果自然就会非常好。

2、授课内容的创新：讲授旅行&引导旅行中的思考

（1）讲授旅行，讲授更加生活化的知识：大学四年，我们常常有想出去旅行的想法，有时我们可能更渴望那种约上几个同学，骑上自行车，不管目的地的骑行旅游，但一想到种种自行车旅行途中的困境，我们就知难而退了，而这门课讲授的知识就围绕自行车旅行展开，教我们关于自行车旅行中的吃穿住行等等，教我们怎么解决骑行过程中突发状况。这门课讲授的知识更加生活化，是旅行途中我们实实在在会遇到的问题，它教给了我们另一种旅行的理念，旅行不只是目的地，它还包括这沿途的风景，以及这一路的故事，这才是真正旅行带给我们的全部的东西。课堂上，我们跟随着老师的脚步，一步步Get自行车旅行过程中的新技能，当我们学完这门课的时候，我们就具备了来一次实实在在自行车旅行的能力，到那时我们就可以来一场说走就走的旅行了吧。

（2）引导我们在旅行过程中进行思考：我们在旅行时，“不同的风景在我们眼中不停的切换，我们在欣赏风景的美的同时，可不可以去做一些思考，例如：我们看到的沿途房屋的变化有什么特点，这个地方的江河比那个地方的江河治理的更好，是为什么等等。”老师授课时，除了教给我们旅途中一些技巧，同时也引导我们学会在旅途中去思考，这种引导是一种很有趣的引导，它让我们看到了旅行另一种不一样的意义，这种思考或许在某一天我们就会用到。例如老师分享说：他的研究生毕业论文研究思路就来源于他在自行车骑行过程中的思考。

二、上课“新”体验

户外实践课

我想许多学生都跟我一样期待着能将课堂设在户外，老师一边讲学生一边去动手操作这样的授课方式，但其实我们常常上的课几乎都在室内，有时我们可能会发现老师讲的太抽象太无聊，无法真正理解。不过今天这门课，则是实实在在的户外实践课。老师围绕着自行车骑行之道所讲授的不同内容都让同学亲身去实践，例如有一门课讲授骑行，老师便带领同学去户外骑行；例如小编去采访的这门课讲授搭帐篷，老师便带领学生们去户外搭帐篷。从选址到开始搭再到怎么搭都一步步去亲身经历，让学生仿佛就置身于一次自己搭帐篷的过程中，走到树下，老师开始讲说：“大树下如果是晴天，还是一个不错的搭帐篷的地方，但雨天我们就要考虑我们可能会有遭遇雷击的危险，所以一般选址都不会选在树下。”走到水泥地的地方，老师又说：“这样很平的地方看似很棒，但我们去很难去打地钉，没有地钉固定的帐篷，很容易就被风吹走了。”走到一片杂草丛生的泥地时，老师说：“这个就很适合了，将杂草踩平就可以铺上地席了。”铺完地席后，老师开始讲帐篷的构成：“帐篷分为内帐和外帐，这两部分尽量不要贴在一起。”搭完内帐后，老师就将外帐随意的套上了，因为没有绳子拉着外帐，内外帐就自然的贴在一起了，老师说：“你们看，很多人搭帐篷的时候都是这样将外帐套上去之后就不管了，你们想想当外帐被雨打湿后，因为内帐贴着外帐，雨慢慢的就流向内帐，雨再在内帐的边缘聚积，这会发生什么情况，这样是不是雨水就会慢慢往帐篷里面浸，然后我们垫的东西就会湿掉，这对于我们而言就非常不好了。”说着老师就将外帐的四个角都拉到内帐的四角上进行固定，固定完后，再铺上睡的垫子，帐篷就搭好啦。老师让学生们纷纷进入帐篷内去体验。体验完后，老师也让同学们自己去搭一搭，试一试。这种亲身的户外实践课，小编发现老师所讲授的东西，我们会记忆的很牢靠，也不会觉得很无聊，相反乐在其中。

自行车旅行

这是一门讲授旅行的课，而旅行的交通方式则是我们熟悉的自行车。我们可能会疑问，骑自行车去旅行那么累，何必要选择自行车出行呢？因为单车旅行有着其它交通旅行方式所没有的独特乐趣。自行车体积很小，许多小径小道，汽车无法通行的，自行车可以通行，这就体现了自行车旅行的遍及性，你更加自由你想去哪里就去哪里，你能看到更远的山，更美的风景。

另一方面，我们知道自行车骑行的速度相较于汽车火车等慢很多，同时它也是360度无遮挡的，这就意味着你能看到更多更全的风景，你停留在每一帧风景的时间更长，另外你可以随意的想停就停，可以将车架在一旁，坐在公路边，草地上，闭上眼睛，聆听风的声音，感受风的温度，我想这些体验是其他旅行方式所不能带给我们的吧。

当然自行车旅行的一些弊端我们也不能去回避，例如它体积小，能装的东西相对就会少一些，所以我们必须要做到能不带的尽量不带，吃的东西，在路上路过集镇时再为下一段准备干粮，这样干粮所占到的重量就相对少很多。

总之，小编认为对于旅行我们应该有一次自行车旅行的经历，过程中我们可能会很累，但自行车一定会将我们与大自然的距离拉的更近，也许就你会发现你从未见过的风景。

轻松愉悦的一门课

上完一节课后，我感受最深的便是这堂课轻松愉悦的氛围，老师与同学的距离很近，学生有什么问题随时都可以问，老师也特别耐心的为你解答，最主要的是这是一门户外实践课，老师不再很呆板的只讲授知识，而是一边讲解一边为你操作，同学看的更明白，记得也更清晰，使这门课变得有趣十足。小编上完一节课后，都想之后来蹭蹭课了，因为确实十分有趣，最重要的是我们能学到许多关于旅行的知识，十分有用。

三、对话·老师

记者：老师，开设这门课的目的是什么呢?

老师：希望通过这门课让有兴趣的同学可以了解自行车旅行这样一种生活领域，具体而言主要是掌握自行车机械机构和维修技术；掌握骑行安全技巧，能做较完善准备；能较为实际的撰写自行车路书；了解自行车旅行文化；了解常见自行车旅行可能面对问题的解决办法；带来关于世界和人生的思考。

记者：现在上课的情况有达到预期的效果吗？

老师：基本达到。

记者：未来有没有想在某些方面做些改进？如果有，是什么呢？

老师：希望可以有更多接近真实自行车旅行的机会，可以是去体验，至少是一些 视频资料。今年我们只体验了一次完整的短途自行车旅行，从交大犀浦校区经团结镇和古城镇，骑行去彭州，回程经过三道堰，体验过露营，但是短途旅行与长途旅行的差别是极大的。也许后面可以通过视频，乃至直播的方式来带给同学们更多直观的体验学习。

附：课程介绍

课程名称：《自行车旅行之道》，授课教师：李君、陈锴、王丽萍，上课时间：1—17周星期四，6-7节，上课地点：X1107（犀浦校区）

课程介绍：《自行车旅行之道》是为了让学生更多的了解和学习旅行知识特别是自行车旅行知识而开设的一门通识课。现在，自行车旅行越来越成为一种时尚的休闲方式，但虽然自行车旅行容易实现，但也有许多知识需要我们去学习，才能保证整个旅行的安全。例如：自行车的选择，自行车旅游可分成普通自行车旅游和特殊自行车旅游。前者选用一般的加重型或标定型自行车，后者可选用特制的赛车、山地车等。又例如道路的选择：自行车旅游，对道路要求比较高。旅游时应选择平坦、易于通行的道路除迫不得已，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都有损害。因此，只有在土路很明显是抄近，或非去不可的情况下，才能走土路。一般情况下，宁可多走几里，也要避开。俗话说："宁走十里坦，不走一里坎"，对于自行车旅游来讲是很有道理的。另外：像自行车的维修、搭帐篷这些基础技能在这门课中老师都会引导学生去学习。通过这门课我们不仅能学习到关于许多户外旅行的知识，还能体会到旅行的意义，旅行不只是眼睛的享受，更重要的是我们在精神层面的收获。希望通过这门课的学习，我们都能用我们的双脚去丈量祖国的千山万水，在前行中抖掉生活的纷繁杂念，怀着一颗单纯的心去领略山峰的雄奇巍峨，去聆听山间的涓涓细流，慢慢的从大自然中去体悟生命。

【交大教务全媒体中心：为学工作室】

记者：郭子薇